NEUNTER SCHRITT

Im Neunten Schritt bereitest du dich professionell auf das, was nach dem Erfolg kommt, vor. Nach dem Erreichen des Ziels hält man den Erfolg in den Händen und genießt Ihn. Das hat man sich auch völlig verdient, mit der Belohnung wird das Erreichen des Ziels abgerundet. Dass die Anspannung in den darauffolgenden Tagen abfällt, ist völlig normal und somit nichts Ungewöhnliches. Das Bild von Entspannung und Anspannung entspricht dem Bild einer Sinuskurve.

Für das, was nach dem Erfolg kommt, wird nach m.E. zu wenig geachtet und es fehlt die professionelle Vorbereitung. In allen Bereichen, Privat- wie im Business- Bereich wird diesem Aspekt, der Erfolg ist eingetreten, was jetzt, viel zu wenig Achtsamkeit und Wichtigkeit entgegengebracht.

Der Umgang danach, dieser neunte Schritt ist wichtig, um nicht in ein tiefes Loch zu fallen, die Folgen können dramatische Ausmaße erreichen, von Depressionen, Burnout, Drogensucht jeglicher Art bis hin zum Suizid.

An der Börse würde man sagen; nach dem Erreichen eines Hochs und der daraus folgende gesunde Konsolidierung, muss schnell eine Bodenbildung gefunden werden, aus dieser weitere Hochs generiert werden können. Darin liegt die Herausforderung, auf die ich im neunten Schritt eingehe.

Was macht ein erfolgreicher Sportler nach dem Erreichen der Olympischen Goldmedaille?
Jetzt Führungskraft und jetzt? Das Große Turnier gewonnen und jetzt? Den Traum Job erhalten und jetzt?

Hier ein aktuelles Beispiel vom 04.03.2021 Nordische Ski WM was damit gemeint ist. Der erst 19-jährige Kombinierer Johannes Lamparter (A) wird sensationell Weltmeister von der Großschanze mit 10 km Lauf, Lamparter ist damit der zweitjüngste Kombinations-Weltmeister der Geschichte.
Im Interview sagte Lamparter; „das wird einige Zeit brauchen, bis ich das realisiere, dass ich jetzt hier stehen darf“.

Nach so einem Erfolg fällt man automatisch in ein „Tief“, die Anspannung fällt immer nach dem Erreichen des Ziels ab, wie schon geschrieben, das ist NORMAL und auch GESUND!
Spitzensportler haben in jungen Jahren sehr oft ein professionelles Umfeld, um diese Erfolge realistisch wärend der aktiven Kariere verarbeiten zu können. Nach der Profi-Karriere schaut das schon wieder ganz anders aus und es läuft nicht bei allen erfolgreich weiter.

In den meisten Bereichen des täglichen Lebens fehlt dieses Umfeld oft gänzlich. In vielen Wirtschaftsunternehmen ist allein der Gedanke daran schon gar nicht erlaubt, denn man hat ja dafür viel Geld verdient.

Allein daran erkennst du die Wichtigkeit und den Bedarf einer professionellen mentalen Betreuung, mit dem Umgang nach dem Erreichen des Ziels – hinter der Ziellinie – der Erfolg ist eingetreten.
Aus vielen eignen Erlebnissen und wahren Geschichten von erfolgreichen Personen, die nach dem Erreichen Ihres Ziels in ein Tief gefallen sind, entstand der neunte Schritt in meinem Mentaltrainings-Konzept.

Mir persönlich ist es wichtig hervorheben, dass mit erfolgreichen Personen nicht nur Personen, bekannt aus den Medien, gemeint sind.

Wir ALLE sind damit gemeint, du erreichst dein Ziel, dann bist du eine erfolgreiche Person!
Die Definition; Ziel erreicht: können wir anhand der eigenen Zufriedenheit messen, wir sind im sogenannten Flow, der echte Siegerpokal. Im sogenannten Flow bist du, wenn der Bezug zwischen den Anforderungen und den Fähigkeiten in Waage ist.

Der Siegerpokal, das wirkliche Preisgeld für unser Inneres ist unser „Glücks-Cocktail“, dieser besteht aus verschiedensten Hormonen, diese werden durch Ernährung, Berührung, Bewegung, Belohnung und vieles mehr ausgelöst. Die Bodenstoffe müssen im Gleichklang sein, dann bist du im Flow.

Du bist mit deiner Zufriedenheit bei plus 10, beim Erreichen deines Ziels. Dieser Gleichklang verändert sich wie eine Sinuskurve, der Verlauf ist also nie immer gleichverlaufend und das ist auch normal und gesund

Was kannst du dann tun? Wer hilft dir wieder in den Gleichklang (Flow) zu kommen und dies nach jeder Ziel Erreichung? Wie kannst du aus dem „Tief“ herauskommen?

Auch daran erkennst du den großen Bedarf an professioneller Beratung in Bezug auf den Neunten Schritt – hinter der Ziellinie. Es kann nicht das Ziel sein, nach dem Erreichen des Ziels wieder erfolglos zu werden. Auch wenn jeder „Höhenflug“ mal seinen Höchststand hat.

Das Ziel ist es, deinen Höhenflug, das Erreichen deines Ziels zu realisieren, einzuordnen, zu festigen und auf diesem Erfolg aufzubauen.
Ein Pokerspieler hat z.B. in jeder Hand Aktion und somit ständige Höhen und Tiefen, diese Erfahrungen helfen nicht zu tief zufallen und auch nicht zu hochzufliegen, schnell wieder in den Flow zu kommen. Trainieren kannst du dies in meinem Spezial-Workshop „Mit Full House zum vollem Erfolg“ auf Ralph.Dittmar.com

Bei der Auseinandersetzung mit dem neunten Schritt – hinter der Ziellinie unterstütz dich neben professionellem Mentaltraining und Supervisionsaufstellungen nach SySt® auch folgende Fragen: Wird sich mein Leben verändern, kurzfristig und langfristig? Wie ist der Rückhalt in meinem Umfeld? Wie verändern sich meine Prinzipien? Was und wieviel Neues kommt auf mich zu? u.v.m.

Bei intensiver Beschäftigung mit dem neunten Schritt, wirst du feststellen, dass sich beim neunten Schritt neue Ziele ergeben, und die beginnen mit dem Definieren vom Ziel, dem neuen Ziel. Die „Neun Schritte“, Etagen zum Ziel, das Erreichen des Erfolges ist ein GESUNDER KREISLAUF!